はじめに
9月20日の奈良 飛鳥・斑鳩まほろばライドから帰ってきて、首から肩、肘までの痺れが発生。
ひどい時には指先まで。
頸椎をやってしまったのか？もうロードバイクには乗れないのではないか？と頭によぎりました。
デスクワークで首肩腰の痛みは多少なりとも発生。
特に腰は季節の変わり目などで坐骨神経痛を発症。
一昨年、あまりにもひどかったのでMRIを撮影したんですが、幸いヘルニアではなかったので後輩に教えてもらった『モンゴル整体』のお世話になり、腰のケアはそちらで対応していました。
今回は別物ぽい
で、今回もモンゴル整体のお世話になろうかと思ったけど、どうやら別物ぽい。
仰向けに寝る事ができないほどに痛い。仕事中、肩甲骨を馬鹿力で掴まれてるような感覚で握力がなくなる。
1週間経っても痛みが引かなかったのでロードバイクを始めた当初、膝裏の痛みでお世話になっていた、自宅近くの『鍼灸接骨院』に1年半ぶりに行き、鍼治療を3回ほどしてもらったが改善の気配無し。てな事で整形外科でレントゲン、紹介してもらった総合病院でMRIを撮り、診断の結果は『変形性頸椎症』いわゆる『頚椎椎間板ヘルニア』となりました。
診断結果までの道のり
初めから整形外科に行っておけばというのは後の祭りですが、発症してこれまで2週間の間、どのように動いていたか今後のために、また同じようにロードバイクに乗っていて頸椎ヘルニアを発症した人の為に書き留めておこうと思います。少しでも参考になれば幸いです。
9月27日（月）
1年半ぶりに行った『鍼灸接骨院』はおしゃれサロンの様な店構えで、完全予約制になってました。
知らなかったので、普通に入ってしまったけど偶然、空きがあったので先生によるカウンセリングを受けて全身の体のチェックをしてその日は終了。次の日の予約をして帰宅しました。
初診：¥1,400 保険治療：¥2,750 計¥4,150
9月29日（水）
水曜日の19：30に予約。一旦、帰宅して着替えての来院。
担当は初診の時と別の先生。
今回、施術してもらった先生は野球経験者で大阪私立の強豪校出身。
一度、対戦したことがあるがボロ負けした記憶があります。
診察してもらい、今回は鍼による治療。首・肩・肘に鍼を打ち電気を流し込む。
肩がビックンビックン反応する。すごくほぐされていて気持ちいい。10分ほどで終わり、状態を見てもらう。
痛み・ハリはあまり施術前と変わらない感じ。
で、指摘されたのは体が冷え切っているのと手を広げた時に左右で広がり方が全然違うということ。
仕事の影響とかモロにでているんだろうな。今日はこれで終了。
鍼シールを3箇所貼って様子を見てみることに。
施術直後はほぐされている感じはあったが、自宅に帰ると状態が元に戻り痛みが発生。
夜寝る時になかなか寝付けなかった。これが永遠に続くのかと思うと不安になる。
金額は再診：¥700 施術料：¥2,750 鍼灸治療：¥1,300 鍼シール¥130 x 3点 ¥390 計¥ 5,140
10月1日（金）
金曜日の19:30に予約。その前に念のため整形外科へレントゲンを撮りに行く。
順番が逆になってしまった。
場所は自宅近くの整形外科。自宅近辺には2つ整形外科があるのだが、こちらの方がスムーズ。
申し訳ないがもう一つはお年寄りがたくさんおられるので待ち時間が半端ない。
症状を伝えてレントゲン撮影。結果はストレートネック。仕事柄、なっているのは承知の上だったので、そこは問題なし。骨と骨の隙間はしっかりと空いているとの事だったのでとりあえずはクリア。
痛みの症状が治まらない場合はMRIを取る予定。
整形外科での治療費：¥2,020
本来、首の頸椎は緩やかなアーチ状になっていますが、長時間のデスクワークやスマホの見すぎなどが原因で、頸椎のアーチが失われ、真っすぐになってしまうことを「ストレートネック」といいます。 ストレートネックになってしまうと、肩こりや頭痛など、身体の様々な部位に不調をもたらします。
その後、接骨院へ。
前回と同じ先生による施術で内容もほぼ同じ。電気の加減が少し弱いかなって感じ。
処置後は楽になるが、自宅に帰ると元に戻る感じ。対費用効果を感じない。
金額は再診：¥700 施術料：¥2,750 鍼灸治療：¥1,300 計¥ 4,750
10月4日（月）
上腕に痙攣が起こるようになった。ネットで調べてみると『頸肩腕障害』の症状。
改善されないようなら仕事を長期休む事を視野に入れる。傷病手当の申込書をプリントアウトしておく。
月曜日の9:30に予約。今回は副院長さんの施術。
内容は前回と同様、首・肩・肘に鍼を打ち電気を流し込む。
これで一週間経ったけど症状の改善の気配は今の所はなし。さらに腰にも違和感が出だした。。
金額は再診：¥700 施術料：¥2,750 鍼灸治療：¥1,300 鍼シール¥130 x 3点 ¥390 計¥ 5,140
頸肩腕症候群とは 首、肩、腕のハリや痛み、上腕から前腕にかけての疲労感や脱力感、手指のしびれや冷汗などが起こる事を頸肩腕症候群と呼びます。 首や肩には、様々な筋肉が重なり合ってつき（図）、重い頭を支えたり、腕をつり下げたり、腕を支えて動かします。
うちだ鍼灸整骨院HPより
10月5日（火）
仕事中、痛くて仕方がない。肩甲骨あたりを思い切り掴まれてる感じ。
耐えて仕事をする。仕事に行く前に整形外科へ行き、MRIの予約を取る。
医師に『整骨院での治療は続けて良いか』と確認をした所、『中断してください』との事。
整骨院にキャンセルの連絡を入れる。まあ、1回5,000円弱の治療をすでに4回。
効果が今の所ないので頃合いかな？お金が持たない。
MRI依頼料 ￥1,130
10月7日（木）
MRIを受ける総合病院の紹介状を受け取りの為、整形外科へ。
総合病院でMRIを受ける。仰向けになって15分ほどの検査だが、右首から左腕にかけて痛みが走る。
何度、検査医を呼ぶブザーを鳴らそうかと思ったほど。なんとか痛みに耐え終了。
その後、データを持って整形外科へ。
診断結果は最初に書いた通り『変形性頸椎症』いわゆる『頸椎ヘルニア』でした。
状態からみると軽症の部類らしいので今後は様子見を見る事に。痛いけど。。。
『末梢性の神経痛を和らげる』『リリカOD錠75mg』を処方される。
また1週間後に診察予定。まあ、先週よりかは痛みはマシになって来ている。
これは接骨院の鍼のお陰か身体の回復力なのか判断はつかないけど。
とりあえず整骨院やモンゴル整体には行かないようにする予定。
MRI検査費￥7,850 整形外科での診察・処方¥870
これまでの感想
先に整形外科に行き骨、神経系に異常がないか調べるべきでした。
しかし、整形外科は触診などは一切せず、症状を伝えてレントゲン・MRIを撮っての診断。
接骨院は触診をして色々と施術はしてもらえ、気持ち良いが一時的。
今回に関しては対費用効果はないように感じた。どちらが良いのか判断がつかない。
まあ、今回の事に関しては整形外科での治療が正解だったと思います。
今後は
一週間の様子見。痛みが変わらなかったら炎症を抑える注射などの処置を考えるとの事です。
週末に行われる『北摂里山ライド』を楽しみにしていたんですが本当に残念でなりません。
年内は自転車に乗らないようにします。
安静にしていれば、少しはマシになっていますが仕事をしてると痛みが出て来ます。
仕事が休めればいいんだけど、そうもいかなさそうです。
治ることを信じて、このブログを一旦お休みしたいと思います。
10月9日（土）
仕事休み。散髪に行く。シャンプーと髭剃りがきつい。シャンプーはうつ伏せ。髭剃りはなしにしてもらう。
帰りに大阪・本町にある『BECK ON』さんへ行き、自分の症状を伝えさせて頂きました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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