はじめに
頸椎椎間板ヘルニアを発症して6ヶ月が経ちました。
ロードバイクで頸椎ヘルニアになった方の為に少しでも参考になればよいと思います。
2022.3.20現時点での状況
前回の頸椎ヘルニアのブログ記事から年を越し、はや3ヶ月。
桜の便りが届こうとしています。
ロードバイクには近くの交通神社に初詣で乗った程度。
状況は良くなってきた感じはあります。
年明けには歩いて勝尾寺に登ったり、2月には六甲山人工スキー場で滑り倒したりしていました。
痛みや症状をぶり返す感じはありませんでした。
と、まあ随分と楽にはなってきましたが、親指先の痺れは残っています。
現段階の症状を表したイラストがこちら
痺れは局地的で、モヤ〜っと、ジワ〜っとした感じの痺れです。
言葉で言い表すのが難しい感じです。また、右手の血行が悪いのか冷えた感じが続いています。
3月23日現在、血行が戻ってきて掌が温かく感じています。
3月に入り、自転車洗車専門店『ラバッジョ』さんに行ったり、小中学校の同級生と六甲山系の縦走ハイキングにも行ってきました。
先日は大阪・本町にある『BECK ON』さんでSMITHのアイウェアを衝動買い（物欲センサー発動！）
整形外科とモンゴル整体には月1ペース
整形外科でもらう薬は手足のしびれや痛みをともなう末梢性神経障害の治療に広く用いられる『メチコバール』のみの処方になりました。
仕事中に使っていた首枕は使っていません。（暑くなってきたので）
寝るときの枕は使い続けています。
モンゴル整体には月1回、通う様にして体のバランスを整える様に努めています。
傷病手当を申請
4月から2週間ほど休む事にして『傷病手当金』申請をしました。
仕事面でも色々思う事あって、いっその事休んでしまおうという事です。
申請書は健康保険組合のサイトからダウンロード。
本人と医師、それぞれの箇所に記入して会社の総務部に提出。
4月最初の2週間（出勤日10日分）を休む事にしています。
さいごに
まだ、痺れは残ってますが発症当時や数ヶ月前の事を思うと劇的に良くなってきています。
発症時は本当に治るのか不安で仕方がありませんでした。
様々な医療系のサイトに『頸椎ヘルニアは日にち薬』とあり、焦らずここまでやってきました。
完治まで、まだかかると思いますので、引き続き焦らず治療に専念していきたいと思います。
今回も最後までお読み頂きありがとうございました。
完治する事を祈りつつ、今回で頸椎ヘルニアの記事は終了したいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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